아이폰 배터리 오래 쓰는 설정법 총정리

안녕하세요, 디지털 꿀팁 블로거 ryker2입니다 
요즘 아이폰 배터리 너무 빨리 닳는다고 느끼셨나요?

“충전 100%인데 반나절도 못 버텨요...”
“배터리 성능 상태는 좋은데, 왜 이래요?”

이런 분들을 위해 오늘은
아이폰 배터리 오래 쓰는 설정법 9가지를 정리해봤어요!
아이폰 유저라면 꼭 알아야 할 핵심 설정만 골랐습니다.

✅ 1. 밝기 자동 조절 & 수동 밝기 낮추기

📌 설정 > 디스플레이 및 밝기 > 자동 밝기 활성화
가능하면 수동으로 밝기도 30~50% 수준으로 유지하면 훨씬 오래 갑니다.

추가 팁:
실내나 야간에 다크 모드도 함께 사용하면 눈과 배터리 둘 다 보호됩니다.

 

✅ 2. 백그라운드 앱 새로고침 끄기

앱이 꺼진 줄 알았는데 백그라운드에서 계속 작동 중이라면?
배터리 누수 원인입니다.

📌 설정 > 일반 > 백그라운드 앱 새로 고침 > 끄기

특정 앱만 허용하거나 전체 비활성화가 가능합니다.

 

 

✅ 3. 위치 서비스 최소화

위치 정보를 자주 사용하는 앱은 GPS를 지속적으로 켜놓습니다.
특히 배터리 많이 먹는 기능 중 하나예요.

📌 설정 > 개인정보 및 보안 > 위치 서비스 > 개별 앱 설정
👉 ‘항상 허용’보다 ‘앱을 사용하는 동안’ 또는 ‘묻기’로 변경!

 

✅ 4. 5G 대신 LTE로 전환 (5G 모델 한정)

5G는 빠르지만 배터리 소모가 심한 편입니다.
일반적인 사용이라면 LTE로 전환해도 충분합니다.

📌 설정 > 셀룰러 > 셀룰러 데이터 옵션 > 음성 및 데이터 > LTE 선택

 

✅ 5. 자동 잠금 시간 줄이기

화면이 계속 켜져 있으면 당연히 배터리 소모도 커지죠.

📌 설정 > 디스플레이 및 밝기 > 자동 잠금 > 30초 또는 1분

 

✅ 6. 알림 최소화 & 진동 꺼두기

앱 알림이 너무 많으면 화면 켜짐 + 진동까지 동시에 작동해
배터리를 은근 많이 씁니다.

📌 설정 > 알림 > 앱별로 불필요한 알림 꺼두기
📌 설정 > 사운드 및 햅틱 > 진동 끄기

 

✅ 7. 배터리 사용량 확인하고 앱 정리

📌 설정 > 배터리 > 지난 24시간 or 10일간 사용량 확인

→ 여기서 배터리를 많이 먹는 앱이 뭔지 확인하고,
필요 없다면 삭제 or 설정 변경!

 

✅ 8. 저전력 모드 적극 활용

배터리가 20% 이하일 때만 켜는 분들 많죠?
사실 70% 이하부터 켜도 배터리 절약 효과 큽니다.

📌 설정 > 배터리 > 저전력 모드 ON
또는 제어 센터에 추가해 빠르게 켜고 끄기 가능!

 

✅ 9. 배터리 성능 상태 확인 & 충전 습관 점검

📌 설정 > 배터리 > 배터리 성능 상태 및 충전

• 최대 용량 80% 이하라면 배터리 교체 고려
• ‘최적화된 배터리 충전’은 꼭 켜두기!

📌 충전 팁:

• 100% 풀충 후 장시간 충전기 꽂아두는 건 지양
• 무선 충전보다는 유선이 발열이 덜함

 

🧠 요약 정리

설정 항목효과난이도

밝기 조절 + 다크모드	★★★★☆	쉬움
백그라운드 앱 새로고침 끄기	★★★★★	쉬움
위치 서비스 제한	★★★★☆	보통
5G → LTE 전환	★★★☆☆	기종 한정
저전력 모드 상시 사용	★★★★★	쉬움

 

 

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✍ 마무리

아이폰 배터리는 아무리 좋아도 습관과 설정이 중요합니다.
오늘 소개한 9가지 설정법을 실천하면
충전기 없이도 하루를 훨씬 여유롭게 보낼 수 있습니다!